Mein methodischer Ansatz ist die Verhaltenstherapie. Zahlreiche psychische Erkrankungen – beispielsweise Angst- und Panikstörungen, affektive Störungen (z. B. Depressionen), somatoforme Störungen, Persönlichkeitsstörungen (z. B. Borderline-Störung) und Traumafolgestörungen – lassen sich innerhalb einer verhaltenstherapeutisch ausgerichteten Psychotherapie effektiv behandeln.

Die Methoden und Techniken der Verhaltenstherapie sind dabei ziel- und lösungsorientiert. Nach dem »Hier-und-Jetzt-Prinzip« steht Ihre persönliche Problematik im Zentrum der Behandlung vor dem Hintergrund ihrer Lebens- und Lerngeschichte.

Zu Beginn der Therapie wird zunächst anhand Ihrer Bedarfe und Zielstellungen ein Therapieplan erstellt. Dies erfolgt im Rahmen der sogenannten probatorischen Sitzungen. Im Anschluss erfolgt die eigentliche Therapie. Der Therapieverlauf orientiert sich dabei am Therapieplan.